Audio-Programm: Annes Stimm-Gym
Das Blitz-Training für eine fitte Stimme
Eine fitte Stimme klingt überzeugender!
Mit diesem Körper-Stimm-Training lockerst und kräftigst du alle Muskeln, die für eine kraftvolle Stimme wichtig sind. So gewinnst du nicht nur mehr Stimmvolumen und eine deutlichere Aussprache. Darüber hinaus erarbeitest du dir auch mehr Kondition, um lange, kraftvoll und ohne Anstrengung sprechen zu können!
Und so geht’s:
Trainiere täglich, um deine Stimme dauerhaft zu verbessern. Am besten morgens – die Übungen sind ein prima Warming-up und machen deine Stimme bereit für den Tag. Du wirst den Unterschied merken!
Tipp 1: Mach die Übungen morgens an einem Ort, an dem du ungestört bist. Sie halten einige Zeit vor (wie lange genau, ist individuell). Die Übungen, die dir am besten helfen, kannst du direkt vor deinem Auftritt an einem unbeobachteten Ort auffrischen.
Tipp 2: Beginne spätestens drei Tage vor einem wichtigen Auftritt mit deinem täglichen Trainingsprogramm. So baust du in kurzer Zeit etwas Routine auf und bist fit, wenn es drauf ankommt!
Alle Übungen, die ich dir hier zeige, bauen aufeinander auf:
- Für volle Präsenz: Den Körper in die richtige Spannung bringen
- Für volle Atem-Power: Das Zwerchfell lockern und aktivieren
- Für brillanten Klang, Tiefe und Tragfähigkeit: Die Resonanzräume aufwärmen
- Für klare Aussprache: Zunge und Lippen in Form bringen
Trainiere deine Stimme nach diesem Ablauf, um das beste Ergebnis zu erzielen!
Viel Spaß wünscht dir
Deine Anne